La France connaît actuellement une vague de chaleur importante. Météo-France placera le département du Val-de-Marne en vigilance jaune pic de chaleur demain, samedi 21 juin 2025, à compter de 12h. Les températures devraient baisser à compter de lundi 23 juin 2025.
A cet effet, la Ville appelle à la vigilance de chacun et en particulier des personnes à risque : les personnes âgées, en situation de vulnérabilité, les jeunes enfants, les travailleurs en extérieur ou encore les personnes effectuant des efforts physiques intenses.
Forte chaleur : les précautions à prendre
- Boire régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
- Se rafraîchir et se mouiller le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour ;
- Ne pas boire d’alcool et privilégier une alimentation légère et équilibrée ;
- Limiter les sorties aux heures les plus chaudes et passer plusieurs heures par jour dans un endroit frais ;
- Éviter les efforts physiques, et privilégier les activités douces ;
- Maintenir son logement frais (fermer fenêtres et volets la journée, les ouvrir le soir et la nuit) ;
- Prendre régulièrement des nouvelles de ses proches, notamment les plus fragiles.
- Demander de l’aide en cas de besoin.
Inscription sur le registre
Avec les fortes chaleurs estivales, pensez à vous rapprocher des équipes du Centre Communal d’Action Sociale (CCAS), chargées de mettre en œuvre le plan canicule. En veille du 1er juin au 15 septembre, il a pour but de protéger les personnes les plus fragiles : de plus de 65 ans, en situation de handicap ou titulaires d’une pension d’invalidité ainsi que les femmes enceintes. Si vous êtes dans l’une de ces situations, inscrivez-vous dès à présent sur le registre unique et confidentiel mis à disposition par le CCAS. Vous pouvez également y inscrire un proche. Ainsi, en cas d’alerte canicule, les équipes pourront vous contacter – le numéro 01 43 96 77 00 s’affichera – afin de s’assurer que tout va bien et de porter une éventuelle assistance. Déjà inscrit ? Aucune démarche supplémentaire n’est à effectuer.
Remplissez la fiche canicule accessible au CCAS et ici puis retournez-la à ce service.
